Всем порой нужен «ленивый день». Особенно, когда слишком много напряжения на работе или в личной жизни. В такие периоды нет ничего лучше, чем провести целый день, занимаясь отвлеченными делами. Однако, если вы заметили за собой, что половина вашей недели состоит из таких дней, нужно что-то менять в своей жизни. ИлиЧитать полностью
Каждый человек – это целая вселенная загадок и тайн. У каждого в душе свой мир чувств и переживаний. Порой задеть этот мир бывает очень легко. В этой статье мы расскажем, как помириться после ссоры с любимым человеком. Неважно, сколько времени пара вместе, ссоры и конфликты случаются всегда. Читать полностью
Перманентный стресс не только изматывает, но и может привести к развитию психосоматических расстройств или невроза. Нередко источником стресса становится работа. Конфликты с коллегами, сложные задания от начальства, ненормированный график… Все это изматывает и лишает способности радоваться жизни. Можно ли перестать нервничать на работе и научиться получать от нее удовольствие? ПопробуемЧитать полностью